Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 92.25g | Carbs: 34.30g.
Breakfast: Кофе, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Energy Smart Коктейль Пина Колада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|