Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 43.05g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Баклажаны Тушеные. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простой Йогурт. Snacks/Other: Безе, не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Дикси Морковь со Спаржей, Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлеб Вафельный, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Победа Конфета Мишки в Лесу, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Мандарины, Кофе, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|