Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 100.26g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белоречье Яйцо Куриное с-0, Грецкие Орехи. Lunch: Белоречье Яйцо Куриное с-0, Мистраль Чечевица. Dinner: Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Гречка, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|