Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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48.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1268 kcal
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Fat: 30.61g | Prot: 105.00g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: コーヒー, 卵, ココナッツオイル, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: セブンイレブン 豆大福, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン ドレッシング和風, セブンイレブン 彩り大根サラダ, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Dinner: 紀文 竹笛, もやし, 片栗粉, オリーブオイル, サツマイモ, ささみ. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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