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Ich will es nochmal versuchen und starte den nächsten Versuch. Habe innerhalb von 6 Wochen fast 5 Kilo zugenommen. Training war in dieser Zeit nicht möglich. Keine Kraft und keine Luft, garniert mit Frustessen .
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109 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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2243 kcal
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Fat: 95.87g | Prot: 163.74g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Wurstsemmel, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Rahmsoße, Spätzle, Aldi Brötchen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Dinner: Frikadelle, Wurstsemmel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Hm....wenn ich nicht trainieren kann....kann ich auch nicht soviel essen. Kann 😅
01 Nov 22 by member: sjw*
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Das ist natürlich ne üble Kombi, aber ich bin da auch so ein Kandidat für. 5 kg in der Zeit sind ne Ansage, aber jetzt auf jeden Fall wieder in die Gänge kommen - sonst wird’s nur noch schlimmer 😵💫 gib alles, das schaffst wieder runter!
01 Nov 22 by member: Poke_chuu
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Das wird wieder 👍 Kopf hoch. Bist hingefallen beim Fahrrad fahren, ist nicht schlimm, aufsteigen und weiterradeln 🙂
01 Nov 22 by member: petern64
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Viel Erfolg und einen Sack voller guter Gedanken auf den Weg zu Dir geschickt 🍀☘🍀
02 Nov 22 by member: Jule Go !
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02 Nov 22 by member: Gisixoxo
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Das schaffst du....
Mach mit bei Mimpelchen! 💪👍😉
02 Nov 22 by member: Abraxsa
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wie heißt es so schön 💪 Ran an den Speck 💪
02 Nov 22 by member: Sly 62
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-Gandalf-'s Weight History
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