Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 45.91g | Carbs: 305.90g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Dinner: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Кофе (из Растворимого Порошка). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|