|
Сегодня ровно год как я на правильном питании. и мне это очень нравится. даже то что все надо считать и взвешивать. Не скучно совсем.
|
79.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 60.28g | Carbs: 297.78g.
Breakfast: Кофе, Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Баклажаны Тушеные. Dinner: Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные, не Молоко Миндальное Молоко, Гелиос Тыквенные Семечки , Приготовленный Яичный Белок, Светаево Сливки 10%, Каждый День Тыквенный Суп. Snacks/Other: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Prisma Яблоко Нового Урожая, Абрико Топинг Карамельный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|