Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 55.77g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Баклажанная Икра, Сыр Тильзитер, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Сыр Тильзитер, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|