Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 89.12g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Голландский, Riga Хліб Гречневый Хлеб. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Арахисовая Паста, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabogus63's Weight History
|