Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 113.99g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Сладколюбоф Вкусная Птичка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Alpro Barista Coconut, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Европа Торт Брауни ПП, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|