Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 88.74g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Сметана 20%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мандарины. Snacks/Other: Sunreme Мороженое, Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|