Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 57.93g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Кешью, Авокадо Авокадо. Lunch: Janarat Мангал-Салат, Хинкали. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|