Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 60.40g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Dinner: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|