Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 76.96g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленый, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина из Индейки, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры. Lunch: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Chikalab Chikabar Coconut, Snickers Snickers Криспер. Dinner: Вязанка Ветчина из Индейки . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.chahalyanc's Weight History
|