Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 92.81g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Обычные Блины, Лосятина, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Глобус Тунец Филе Копченый, Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Треска Жареная, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Евроспар Суп Грибной. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Choco. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|