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614日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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1091 kcal
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Fat: 31.17g | Prot: 68.67g | Carbs: 146.09g.
Lunch: 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, ニンジン. Dinner: 玉ねぎ, にんにく, サバ, 白菜, エリンギ, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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