Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 112.90g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо, Чабан Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Торт "Еда Ангелов", Menza Том Ям, Лосось. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|