Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 53.40g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Яблоко, Чай с лимоном и имбирём. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Самбери Грибы Эноки, Суши Шоп Салат с Чуккой. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|