Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2366 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 61.37g | Carbs: 309.67g.
Breakfast: Сахар, Растительное Масло, Ратимир Колбаса Варёная Докторская, Утро Родины Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|