Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 27.55g | Carbs: 268.20g.
Breakfast: Бургер Кинг Брауни. Dinner: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Националь Рис Бурый Здоровье, Тыква, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Global Village Томатная Паста, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|