Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 61.49g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Лента Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вязанка Сосиски Сливушки, Вараксино Яйцо. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Dinner: Ашан Хурма, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Фарш с Овощами, Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|