Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 127.33g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Сметана 20%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Маслом. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Спринг роллы, Кижуч слабосоленый. Snacks/Other: Starbucks Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|