Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 63.90g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Жареное Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая. Lunch: Фрикасе, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Куриная Ножка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|