Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 48.76g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Верес Перец Сладкий, Овощная Запеканка, Овощное Рагу, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Сметана , Сало, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Виноград, Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Забіяка Лікарська Ковбаса Варена. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|