Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
2865 kcal
|
Fat: 144.76g | Prot: 203.39g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Глобус Хлеб Пражский, Глобус Куриные Крылышки. Snacks/Other: Лента Семечки Очищенные, Банан, Творог (Обезжиренный), Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|