Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 42.33g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|