Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 71.91g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Печенье из Цельной Пшеницы . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|