Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 31.08g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Шиковлад Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Вареники с Картошкой. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Сальчичон, Вино Сухое, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|