Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 181.07g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Шеф Перекресток Хумус, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|