Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 47.31g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Груша, Овощи Гриль, Мираторг Вырезка Свиная, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Хлебец, Кухня на Районе Грибной Суп. Dinner: Пекинская Капуста, Мираторг Вырезка Свиная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Яичный Белок, Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|