Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 113.56g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Лента Хурма, Дядя Ваня Горчица Русская, Хортекс Шпинат, Landers Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Овощной Снек из Батата, Чипсы из Ламинарии. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|