Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2703 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 154.06g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Cake Home Торт Фруктовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом. Dinner: Лента Сухарики Весовые, Коровино Нежная Ветчина из Индейки , Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Пицца, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|