Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 56.09g | Carbs: 82.75g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Гречневая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Лук, Сердце Куриное, Гречка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|