Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 62.38g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Сибирская Ягода Соус К Птице, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет печеночный. Lunch: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сахар, Bonfesto Ricotta 40%, Forno Bonomi Печенье Савоярди , Яйцо. Dinner: Седьмой континент Хурма, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Janarat Айвар Домашний, Приосколье Голень Куриная с Кожей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|