Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 108.97g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Агро Плюс Геркулес Долгой Варки. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Чечевица. Dinner: Грецкие Орехи, Мистраль Чечевица, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Кускус, Самбери Кета Полуспинка Х/К Иня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|