Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1950 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 94.82g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Запеканка Моя 1.0, Большая Кружка Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Orion Choco Pie Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|