Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 71.07g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Радимо Кефир 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Пшеничный Хлеб, Печеночный Торт, Кабачковый Торт, Салат с Фасолью. Lunch: Борщ с Курицей, Печеночный Торт. Dinner: Доярочка Моцарела, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста, Печеночный Торт. Snacks/Other: Roshen Молочний Шоколад З Горіховою Нугою, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doc.zhanna_vietrova's Weight History
|