Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 74.42g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Кёльн, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Додо Пицца Додстер Классический . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|