Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 128.21g | Prot: 122.86g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|