Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 70.78g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|