Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 78.56g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Orion Чокопай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Балтийский, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Грюнландер Сыр 5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Other: Яшкино Рулет Вишневый, Милка Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|