Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
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58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2022:
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1910 kcal
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Fat: 73.65g | Prot: 57.90g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: カルディ サラダの旨たれ, サニーレタス, 目玉焼き, 永谷園 しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 彩り野菜とキーマのスパイスカレー. Dinner: アサヒビール スーパードライ (500ml), 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き. Snacks/Other: リンゴ, みかん, ファミリーマート きなこもっちー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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