Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 37.03g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Конфета, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета, Село Зелёное Свинина Смоленская Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|