Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 108.00g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Мандарины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Сметанный Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Судак Запеченный, Перчини Салат с Ростбифом. Dinner: Janarat Айвар Домашний, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Голубика, Паштет печеночный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|