Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
398 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 18.68g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|