|
611日目
変わらず
|
50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 82.29g | Carbs: 151.23g.
Lunch: 鶏肉, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Dinner: 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 生姜, 鶏肉, 乾燥ゴマ, 白菜. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|