Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 38.55g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Индюшкин Филе Грудки Индейки, Магнит Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|