Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
75 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1329 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 74.89g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Говядина Отварная, Белое Мясо Индейки. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Савушкин Продукт Творог 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|