Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
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72.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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3269 kcal
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Fat: 162.46g | Prot: 140.07g | Carbs: 316.08g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Torta di Mele. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Mozzarella. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Uva, Emmental, Don Jerez Insaporitore per Patate , Le Specialità di Beppe Patatine, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Fegato di Merluzzo, Le Specialità di Beppe Fritto di Mare Pastellato. Snacks/Other: Cameo Torta di Mele, Isostad Powerplay, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Gelato Spagnola. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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