|
Nach 14-tägiger Bronchitis, während der Zeit keinen Sport gemacht und auch mehr gegessen als sonst. Neustart!
|
71 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
665 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 28.15g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Wintertraum Mandel Spekulatius, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Other: Danone Family Joghurt Erdbeere. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|